“ตรีผลา” สมุนไพรไทยสรรพคุณล้างพิษ เพื่อสุขภาพแข็งแรง
ปัจจุบันแนวโน้มการใส่ใจดูแลสุขภาพด้านต่างๆ กำลังได้รับความสนใจอย่างมาก เพราะเป็นที่ยอมรับอย่างหนึ่งว่า โรคภัยไข้เจ็บที่เกิดขึ้นนั้นส่วนใหญ่มีสาเหตุหลัก มาจากการรับประทานอาหาร และการดำรงชีวิตของเรานั่นเอง โดยเมื่อมีการรับสารอาหารที่มีประโยชน์เข้าสู่ร่างกายแล้ว สิ่งสำคัญอีกอย่างคือ ต้องมีการขับถ่ายของเสีย สารพิษ ออกจากร่างกายได้ดีด้วย หากทั้งสองระบบทำงานสอดคล้องกันได้ดี สุขภาพร่างกายก็จะดีตามไปด้วย
“ตรีผลา” คือสมุนไพรไทยที่มีสรรพคุณโดดเด่นในการล้างพิษออกจากร่างกาย ช่วยปรับปรุงฟื้นฟูระบบย่อย และการดูดซึมอาหาร รวมทั้งช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ร่างกายจึงได้รับสารอาหารอย่างเต็มที่ ไม่มีของเสียตกค้าง การเกิดแก๊สและสารพิษในร่างกายก็ลดน้อยลงด้วย สุขภาพจึงได้รับการบำรุงฟื้นฟูให้แข็งแรงดีขึ้น
ส่วนประกอบหลักของ “ตรีผลา” คือ การรวมตัวกันของสมุนไพรที่เป็นผลไม้ 3 ชนิด ได้แก่ มะขามป้อม ,สมอไทย และสมอพิเภก นำมาหมักรวมกัน จนได้เป็นสมุนไพรน้ำ ที่มีรสชาติฝาดและเฝื่อน ซึ่งอาจจะรับประทานยากนิดหน่อย สำหรับท่านที่ไม่เคยดื่มยาสมุนไพร แต่อุดมไปด้วยประโยชน์มากมายที่ดีต่อสุขภาพ
โดยผลไม้ทั้ง 3 ชนิดนี้ จะออกฤทธิ์เสริมกันในการกระตุ้นให้กระเพาะอาหารทำงานได้ดี และกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้แบบไม่รุนแรง ต่างจากสมุนไพรระบายชนิดอื่นๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการปวดมวนท้อง หรือคลื่นไส้ก่อนการขับถ่าย ซึ่งนั่นช่วยแก้อาการและรักษาโรคภัยไข้เจ็บหลายๆโรคเลยทีเดียว เช่น อาการท้องผูก โรคภูมิแพ้ โรคระบบทางเดินหายใจ ที่มักมีสาเหตุมาจากเมือกมันในอาหารที่เราทานแล้วไม่สามารถย่อยสลายได้หมด เกิดการเกาะตัวตามผนังลำไส้ ทำให้จุลินทรีย์ที่ดีไม่สามารถอาศัยอยู่ได้ จนภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง ก่อให้เกิดอาการภูมิแพ้ในที่สุด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน “มะขามป้อม” ซึ่งเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงมาก และในผลยังมีสารป้องกันการเสื่อมของวิตามินซี จึงเป็นผลไม้ที่สามารถเก็บได้นานโดยสูญเสียวิตามินซีน้อยมาก ต่างจากผลไม้ชนิดอื่นๆ ยิ่งไปกว่านั้นผลมะขามป้อม ยังมีสารในกลุ่มแทนนิน ที่มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระได้ดี ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส ต้านการอักเสบ กำจัดพิษโลหะหนัก และยังมีฤทธิ์ลดไขมันในเลือดได้อีกด้วย การดื่ม“ตรีผลา” จึงช่วยบำรุงสุขภาพและชะลอความแก่ชราได้ด้วย
โดยส่วนใหญ่ “ตรีผลา” ที่มีจำหน่ายมักเป็นชนิดน้ำ ซึ่งอาจจะรับประทานค่อนข้างยาก เพราะมีรสฝาด ปัจจุบันจึงมีการผลิตตรีผลาในรูปแบบแคปซูลออกมาจำหน่ายกันเป็นทางเลือกเพิ่มขึ้น แต่การทานตรีผลาให้ได้ประโยชน์สูงสุดนั้น ควรทานแบบน้ำที่ใช้กระบวนการหมักจะดีที่สุด พร้อมกันนี้ยังมี “ตรีผลา”ชนิดผงที่ชงดื่มได้ด้วย สะดวกในการพกพา ซึ่งสามารถชง 1 ช้อนชา ในน้ำอุ่น 1 แก้ว ก็ได้“ตรีผลา” ดื่มกันง่ายๆแล้ว โดยควรดื่มก่อนอาหารวันละ 3 เวลา และหากจะให้ทานได้ง่ายก็เพียงแค่เจือจางด้วยน้ำ หรือเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย ก็ช่วยให้ทานได้ง่ายขึ้น
รีวิวตรีผลาผงพร้อมชงดื่ม
อย่างไรก็ตาม แม้ว่า”ตรีผลา” จะเป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มากมายต่อระบบย่อยอาหาร และการขับถ่าย แต่ก็ไม่ควรรับประทานต่อเนื่องนานๆ หากทานเกิน 6 เดือนขึ้นไป ควรเว้นระยะบ้าง ที่สำคัญการบริโภคอาหารให้ครบ 5 หมู่ และรับประทานอาหารให้ตรงเวลา ตลอดจนการออกกำลังกายสม่ำเสมอ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ห่างไกลโรคภัยไข้เจ็บอย่างแท้จริงค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น