ข้าวโอ๊ตต้ม วิธีทำข้าวต้มหมูสับง่าย ๆ จากข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด หุงสุก อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ เมนูข้าวโอ๊ตข้าวต้มทรงเครื่อง| Oatmeal Porridge | Fit Food
อาหารเมนูสุขภาพวันนี้ ชวนมาทำข้าวต้มหมู จากข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ดหุงสุก อิ่มอร่อยย่อยง่าย ได้ประโยชน์ ให้คุณค่าครบ 5 หมู่ ทานอิ่มท้อง สูตรทำก็ง่ายดีด้วย มาลองทำทานกันดูนะคะ
สูตรข้าวโอ๊ตข้าวต้ม
- ข้าวโอ๊ต (หุงสุก) 2 ถ้วย- หมูสับ 150 กรัม
- กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมเจียว 1 ช้อนโต๊ะ
- ต้นหอมซอย 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า 2 ถ้วยตวง
- เครื่องปรุง: ซุปหมูปรุงรส 1 ก้อน + เกลือ 1/2 ช้อนชา
วิธีทำข้าวโอ๊ตข้าวต้ม
1. หุงข้าวโอ๊ต โดยใส่ข้าวโอ๊ต 1 ส่วน : น้ำ 2 ส่วน หุงไป 30 นาทีจนข้าวโอ๊ตสุกนุ่ม2. ตั้งหม้อใส่น้ำมัน กระเทียมสับ ผัดให้หอม ใส่หมูสับ ผัดให้เข้ากัน เติมน้ำ ใส่ซุปก้อน เกลือ ต้มให้เดือด
3. ใส่ข้าวโอ๊ตหุงสุก ต้มให้เดือด 5 นาที ปิดไฟ ตักใส่ชามเสิร์ฟ โรยต้นหอม กระเทียมเจียว เป็นอันเสร็จพร้อมรับประทานค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น