น้ำแตงโมปั่น เม็ดแมงลัก สูตรน้ำผลไม้สมูทตี้เพื่อสุขภาพ ดีท็อกลดน้ำหนักด้วยวิธีทำเมนูน้ำปั่นเฮลบลูบอยยอดนิยม Watermelon Smoothie, Sweet basil, Healthy smoothie recipes

เมนูน้ำผลไม้อร่อยชื่นใจง่าย ๆ วันนี้ น้ำแตงโมปั่น เม็ดแมงลัก สูตรน้ำผลไม้สมูทตี้เพื่อสุขภาพ เครื่องดื่มหวานเย็นชื่นใจให้ความสดชื่น แกะเมล็ดแตงโมออก เอาแต่เนื้อปั่นกับน้ำแดงเฮลบลูบอย ตัดรสด้วยเกลือนิด ๆ พร้อมประโยชน์มากมายจากเม็ดแมงลักที่ล้างเอาฝุ่นผงออกให้สะอาด ช่วยดีท็อกลดหน้าท้อง ลดน้ำหนัก สำหรับผู้ที่ดูแลสุขภาพได้ดีทีเดียว มาลองทำน้ำแตงโมดื่มกันดูนะคะ

ส่วนผสมทำน้ำแตงโมปั่น เม็ดแมงลัก

- แตงโม ½ ลูก
- น้ำแดง 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ ½ ช้อนชา
- เม็ดแมงลัก 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำแข็ง 1 ถ้วย

Motion น้ำแตงโม 100% ตราโมชั่น Watermelon Juice Tako Juice. น้ำแตงโม แท้ อร่อย ปราศจากน้ำตาล

น้ำแตงโมแท้ 100% ตราโมชั่น ปราศจากน้ำตาล

วิธีทำน้ำแตงโมปั่น เม็ดแมงลัก

1. แช่เม็ดแมงลักนาน 30 นาที ให้พองน้ำเต็มที่ เทน้ำไหลผ่าน ล้างเม็ดแมงลักเอาฝุ่นผงออกให้สะอาด

2. นำแตงโมมาแกะเมล็ดออก หั่นเป็นชิ้นเล็ก นำลงเครื่องปั่นพร้อมน้ำแข็ง เติมน้ำแดง และเกลือ ปั่นให้เข้ากัน จนจะละเอียด

3. ใส่เม็ดแมงลักที่แช่น้ำไว้ ลงในน้ำแตงโมปั่น คนให้เข้ากัน เทใส่แก้ว เติมแตงโมที่หั่นเต๋าไว้ ตกแต่งสวยงาม น่าทาน พร้อมเสิร์ฟแล้วจ้า