เปลือกมังคุดผง : วิธีชงและสรรพคุณผงเปลือกมังคุด เมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ประโยชน์ของเปลือกมังคุด ชาชงดื่มอุ่นแก้อักเสบ ท้องเสีย | Mangosteen Peel Powder | Fit Food
ผงเปลือกมังคุด อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอย่าง แซนโทน (Xanthones) ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ และมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง วันนี้มีวิธีชง และสรรพคุณผงเปลือกมังคุด มาฝากกันค่ะ
สรรพคุณผงเปลือกมังคุด
1. เปลือกมังคุดผง มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง แซนโทนในเปลือกมังคุดมีฤทธิ์ช่วยลดการอักเสบ เป็นประโยชน์กับผู้ที่มีภาวะอักเสบต่าง ๆ เช่น ข้ออักเสบ2. เสริมสร้างภูมิกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานดีขึ้น แก้ท้องร่วง ยับยั้งแบคทีเรีย แก้บิดมูกเลือดได้
3. ผงเปลือกมังคุด ใช้ผสมทำเครื่องสำอาง ด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและการอักเสบ อาจช่วยชะลอวัย ลดริ้วรอย ทาแก้สิวอักเสบ ช่วยสมานแผลสด ทาแผลเน่าเปื่อย พุพองมีหนองได้
4. ช่วยระบบขับถ่าย ลดอาการท้องเสีย สารในเปลือกมังคุด มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียบางชนิดได้
|
| ผงเปลือกมังคุดบดละเอียดแท้ 100% |
วิธีชงเปลือกมังคุดผง
- ตักผงเปลือกมังคุด 1 ช้อนชา ต่อน้ำร้อน 1 แก้ว (200 – 250 ml) ดื่มหลังอาหารเช้า วันละ 1 แก้ว- หรือ ละลายในน้ำข้าว ดื่มแก้ท้องเสียทุก ๆ 2 ชั่วโมง
รสชาติผงเปลือกมังคุด
มีรสชาติฝาดเล็กน้อย การเติมน้ำผึ้ง หรือน้ำผลไม้อื่น ๆ อาจจะช่วยให้ดื่มง่ายขึ้น
ข้อควรระวังในการดื่ม
1. น้ำผงเปลือกมังคุดมีรสฝาด ถ้าไม่เคยดื่มควรเริ่มจากปริมาณน้อย หากผิดปกติให้ลดปริมาณหรือหยุดดื่ม2. ไม่ควรดื่มในปริมาณที่มากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งสตรีมีครรภ์ ผู้ป่วยโรคไต หรือผู้ที่รับประทานยาบางชนิด ควรปรึกษาแพทย์ก่อนดื่ม เนื่องจากยังไม่มีข้อมูลเพียงพอเกี่ยวกับผลกระทบในกลุ่มนี้
3. ควรเก็บรักษาผงเปลือกมังคุดในที่แห้ง ภาชนะปิดสนิท และพ้นจากแสงแดด เพื่อรักษาคุณภาพ
|
| เปลือกมังคุดผง สมุนไพรท่าพระจันทร์ |
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น