หญ้าหนวดแมว สมุนไพรใกล้ตัว วิธีชงชาหญ้าหนวดแมว สรรพคุณ | รสยา และข้อควรระวัง วิธีใช้ยาชงสมุนไพร อภัยภูเบศร Cat's whiskers plant Tea | Fit Food

หญ้าหนวดแมว สมุนไพรใกล้ตัวมีสรรพคุณดี ๆ มากมาย วันนี้ช่อง Fit Food มีวิธีชงชาหญ้าหนวดแมว อภัยภูเบศร และมีประโยชน์ของยาชงสมุนไพร รวมถึงข้อควรระวังมาฝากกันด้วย มารับชมกันดูนะคะ

สมุนไพรหญ้าหนวดแมว เป็นสมุนไพรในเอเชีย มีอีกชื่อว่า พยัคเมนทร์ (บางรักป่า, พยับเมฆ, อีตู่ดง) สำหรับคนที่หาซื้อชาสมุนไพรหญ้าหนวดแมว ปัจจุบันมีจำหน่ายออนไลน์เป็นจำนวนมาก หาซื้อได้ง่ายตามท้องตลาด และสามารถปลูกเองได้ง่าย ออกดอกก็สวยงาม นำมาใช้ประโยชน์ในทางยาชงได้ดี มีสรรพคุณมากมาย และวิธีการกินคือนำไปชง จะปลอดภัยที่สุดค่ะ

ยาชงสมุนไพร : หญ้าหนวดแมว

เป็นยาแผนไทยในซองอลูมิเนียม : บรรจุชาสำหรับชง 2 กรัม ต่อ 1 ถุง ( ใน 1 ซอง มี 10 ถุงชา)

มีส่วนประกอบสำคัญ : คือ หญ้าหนวดแมวทั้งต้น (ยกเว้นรากและดอก) 2 กรัม

ขนาดและวิธีใช้ : ใส่ยาชง 1 ถุง ลงในแก้ว เติมน้ำเดือด ตั้งทิ้งไว้ให้ตัวยา ละลายออกมา

ดื่มขณะอุ่น ๆ :  วันละ 2 ครั้ง ก่อนอาหารเช้าและเย็น

สรรพคุณ : ช่วยขับปัสสาวะ (หญ้าหนวดแมว: เป็นสมุนไพรที่นิยมใช้ในการขับปัสสาวะมากที่สุด ช่วยลดอาการบวมน้ำ ลดการอักเสบ และบรรเทาอาการของโรคทางเดินปัสสาวะ)

รสยาและกลิ่น : รสขมเล็กน้อย และ มีกลิ่นหอมอ่อน ๆ

การเก็บรักษา: ควรเก็บในที่แห้งและเย็น ปิดภาชนะให้สนิท

ลักษณะของ : ต้นหญ้าหนวดแมว

หญ้าหนวดแมว สมุนไพรไทยใกล้ตัว เป็นพืชล้มลุกขนาดเล็ก มี 2 ชนิด แบบแรก พบเห็นโดยทั่วไป มีดอกสีขาวและม่วง สีสวยคล้ายหนวดแมว ชนิดที่ 2 เป็นแบบหญ้าที่ขึ้นเป็นกอ มีลักษณะ เหมือนหนวดแมว คือเป็นเส้นเล็ก ๆ แตกกอขึ้นมา ชนิดนี้ก็เรียกว่าหญ้าหนวดแมวเหมือนกัน แต่บางพื้นที่เรียกว่า กกทราย เป็นพืชตระกูลกก ซึ่งมักพบเห็นใน งานตกแต่งสวน งานจัดสวนต่าง ๆ ปัจจุบันสามารถหาได้ง่าย เป็นพืชโตง่าย ปลูกง่ายมากค่ะ สามารถปลูกไว้ที่บ้านได้เลย เมื่อออกดอก ก็เด็ดมาชงดื่มได้ หาง่าย ปลูกง่าย ราคาถูกค่ะ

 

สรรพคุณของหญ้าหนวดแมว

หญ้าหนวดแมว เป็นสมุนไพรที่มีประโยชน์มาก สรรพคุณเด่น ๆ ของหญ้าหนวดแมวคือ ช่วยขับปัสสาวะ โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคทางเดินปัสสาวะต่างๆ เช่น นิ่วในไต อักเสบในระบบทางเดินปัสสาวะ และยังมีสรรพคุณที่หลากหลายอื่น ๆ ดังนี้

1. ช่วยเรื่องระบบปัสสาวะ: ช่วยลดขนาดก้อนนิ่ว ลดอาการปวดจากนิ่ว ลดอาการอักเสบของทางเดินปัสสาวะ ทำให้ขับปัสสาวะออกหมดไม่ตกค้าง ทำให้ไม่ต้องลุกปัสสาวะบ่อย ๆ เหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ผู้ป่วยเบาหวาน และผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับต่อมลูกหมากโต

2. บรรเทาอาการปวดข้อ: ช่วยลดกรดยูริค ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคเกาต์ ทำให้ข้อไม่ปวดเมื่อย

3. ช่วยเรื่องการนอนหลับ: ทำให้หลับสบาย ไม่ตื่นกลางดึกเพื่อปัสสาวะ

4. ลดอาการบวม: ช่วยขับของเสียออกจากร่างกาย ช่วยให้รู้สึกสดชื่น (ช่วยในการขับน้ำ ลดอาการบวม จากอาการบวมน้ำที่ไม่ใช่สาเหตุมาจากโรคหัวใจและโรคไต โดยสำหรับคนที่ยังไม่เข้าเครื่องล้างไตสามารถใช้หญ้าหนวดแมวได้ แต่หากเราทานเยอะเกินไป จะทำให้ได้รับเข้มข้นเกินไปทำให้หัวใจเต้นเร็วได้)

5. ช่วยบรรเทาอาการของโรคติดเชื้อ: เช่น โควิด-19 ไข้หวัดใหญ่ หรือแม้แต่โรคเริม (ช่วยเกี่ยวกับการลดเชื่อโควิดไข้หวัดใหญ่ เชื้อหวัดได้ โดยมีงานทดลองจากประเทศญี่ปุ่น ว่าเป็นสมุนไพรที่เป็นทางเลือกสำหรับผู้ที่มีอาการป่วยโรคโควิด หรือไข้หวัดนกไข้หวัดใหญ่ รวมถึงโรคเริมก็สามารถใช้ได้ เป็นงานวิจัยใหม่ที่ยืนยันว่าสมุนไพรหญ้าหนวดแมว สามารถช่วยทุเลาอาการลงได้ เป็นการพัฒนาต่อยอดเรื่องการรักษา ได้ก้าวหน้าขึ้นในภาคเอเชียภาคพื้นเอเชีย จากที่เคยมีงานวิจัยของฝรั่งเศสและญี่ปุ่นอยู่เดิมแล้ว)

🍵ชาชงหญ้าหนวดแมว อภัยภูเบศร 10 ซอง 🍵

วิธีการรับประทาน : ชาหญ้าหนวดแมว

วิธีที่ดีที่สุด : คือ การนำใบหญ้าหนวดแมวแห้ง มาชงดื่มเป็นชา ดื่มวันละ 1-2 แก้ว

ไม่แนะนำให้ต้มดื่ม : เพราะจะทำให้ได้ชาที่มีสารเข้มข้นเกินไป อาจทำให้หัวใจเต้นเร็วได้ อาจมีผลข้างเคียง หากใช้ในปริมาณมากเกินไป จึงไม่เหมาะสำหรับทุกคน โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคประจำตัวบางชนิด เช่น สตรีมีครรภ์ ผู้ที่มีโรคหัวใจ โรคไต ผู้ที่ทานยาละลายลิ่มเลือด

“ ไม่แนะนำให้นำไปต้ม เพราะจะได้รับความเข้มข้นมากเกินไป หากนำไปต้มต้องมีแพทย์แผนไทยหรือแพทย์พื้นบ้าน คอยดูแลอย่างใกล้ชิด เพราะการรับประทานแบบเข้มข้นมากเกินไป จะทำให้หัวใจเต้นเร็วมากขึ้น แต่ไม่ต้องตกใจนะคะ เพราะเดี๋ยวก็จะกลับมาเต้นเป็นปกติได้เมื่อหยุดทาน

คนที่มีโรคหัวใจเป็นโรคประจำตัวอยู่แล้ว หรือรับประทานยารักษาโรคหัวใจ ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษด้วยค่ะ ส่วนคนที่มีกรดยูริคสูงก็ใช้ได้ปลอดภัย แต่แนะนำให้ชงเป็นชาดื่มแก้วเล็ก ๆ ก็เพียงพอแล้วค่ะ

คนปกติที่รับประทานมากเกินไปก็ไม่เกิดอันตราย จะไม่มีการทำลายไตหรือตับแต่อย่างใด ถือเป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่ใช้สำหรับคนที่ต้องการบำรุงไตได้ แต่ต้องไม่ใช่คนที่เข้าเครื่องล้างไต รวมไปถึงคนที่กินยาละลายลิ่มเลือด เพื่อรักษาโรคหัวใจ เช่น Apoline จะไม่แนะนำให้ใช้หญ้าหนวดแมว

ถ้าเป็นชาแก้วเล็กรับประทานได้ 3 มื้อ วันละ 3 ครั้งได้เลย แต่ถ้าหากรับประทานแบบซองชาแห้งสำเร็จรูปให้รับประทาน 1 ซองเล็กต่อวัน ก็จะสามารถรับประทานได้อย่างปลอดภัยค่ะ”

 

ข้อควรระวังการใช้หญ้าหนวดแมว

1. สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร: ไม่ควรทาน เพราะอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์ได้ (เพราะหญ้าหนวดแมวมีโปแตสเซียมสูง ช่วยในการขับปัสสาวะ อาจทำให้ความดันต่ำ และส่งผลถึงตัวเด็ก อาจทำให้เด็กหัวใจเต้นเร็วด้วยได้)

2. ผู้ที่มีโรคหัวใจ: ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ เพราะอาจทำให้อาการแย่ลงได้

3. ผู้ที่เป็นโรคไตเรื้อรัง: ไม่ควรใช้ เพราะอาจทำให้ไตทำงานหนักขึ้น

4. ผู้ที่มีภาวะโพแทสเซียมสูง: ควรหลีกเลี่ยงการใช้ เนื่องจากหญ้าหนวดแมวมีโพแทสเซียมสูง

5. ผู้ที่ทานยาละลายลิ่มเลือด: ไม่ควรใช้ เพราะอาจทำให้อาการของโรคแย่ลงได้  (กลุ่มคนที่มีอาการบวมน้ำ จากโรคหัวใจและโรคไต คือคนที่กินยาวาร์ฟาริน ยาโรคหัวใจ หรือ ทำบอลลูน คนกลุ่มนี้ไม่ควรใช้ รวมทั้งคนที่เป็นโรคไตที่ต้องเข้าเครื่องล้างไต ห้ามใช้ แต่ถ้าเป็นการใช้เพียงเบื้องต้น มีอาการเริ่มต้นธรรมดา เช่น ไปตรวจร่างกายแล้วมีค่าผิดปกตินิดหน่อย สามารถทานได้ไม่มีปัญหาค่ะ)

6. ผู้ที่กินยารักษาอาการซึมเศร้า คือ กินยาในกลุ่มลิเทียม จะทำให้ตัวยาเหล่านั้น ถูกขับออกไปเร็วขึ้น ทำให้การออกฤทธิ์ของยา หรือการรักษาโรค เกิดผลน้อยลง หรือไม่เกิดผลเลย

 

นี่คือ กลุ่มผู้ที่ควรระวังในการใช้ สมุนไพรหญ้าหนวดแมวค่ะ

และไม่ควรรับประทานในระยะยาว: ควรทานแล้วหยุดพัก เป็นครั้งคราวค่ะ

ชาหญ้าหนวดแมว สูตรไม่มีน้ำตาล ชนิดซอง