ไข่เจียวสาหร่าย วากาเมะ เมนูกับข้าวง่าย ๆ ทอดไข่เจียวใส่ผัก สาหร่ายแห้งต้มกี่นาที มีคำตอบ Seaweed Omelette Recipe สาหร่ายแห้งทําอะไรได้บ้าง Fit Food

by on in ,

 


ไข่เจียวสาหร่าย วากาเมะ เมนูกับข้าวง่าย ๆ ทอดไข่เจียวใส่ผัก สาหร่ายแห้งต้มกี่นาที มีคำตอบ Seaweed Omelette Recipe สาหร่ายแห้งทําอะไรได้บ้าง Fit Food



ไข่เจียวใส่สาหร่าย อาหารเมนูเด็กที่ผู้ใหญ่ก็ชอบทาน อุดมไปด้วยสารอาหารทานอร่อยสุด ๆ วันนี้ช่อง Fit Food มีวิธีทำไข่เจียว และการเตรียมสาหร่ายอบแห้ง สาหร่ายแห้งต้มกี่นาที มีคำตอบให้ค่ะ
 

สูตรไข่เจียวสาหร่าย วากาเมะ


- ไข่ไก่ 3 ฟอง
- สาหร่ายวากาเมะ อัดก้อนกลม 15 กรัม
- ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงปรุงรสไก่ 1 ช้อนชา
- น้ำมันรำข้าว 1/4 ถ้วยตวง



 
วากาเมะ สาหร่ายเกาหลี สาหร่ายวากาเมะ วากาเมะแห้ง 200g Wakame (미역) ใช้ทำเมนู ซุปสาหร่าย สลัดสาหร่าย
สาหร่ายวากาเมะแห้ง 200g ทำซุปสาหร่าย สลัด

วากาเมะ สาหร่ายเกาหลี สาหร่ายวากาเมะ วากาเมะแห้ง 200g Wakame (미역) ใช้ทำเมนู ซุปสาหร่าย สลัดสาหร่าย


วิธีไข่เจียวสาหร่าย


1. แช่สาหร่ายแห้งในน้ำให้คลายตัว 10 นาที แล้วนำไปต้ม 5 นาที เพื่อให้สาหร่ายนุ่มพองตัว ช้อนใส่ในน้ำเย็น หั่นให้สั้นลง ยาวประมาณ 1 นิ้ว

2. ตอกไข่ไก่ใส่ชาม ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง ผงปรุงรสไก่ ตีให้เข้ากัน ใส่สาหร่าย คนให้เข้ากันทั่วถึง

3. ตั้งน้ำมันให้ร้อนจัด เทไข่ลงไปทอด กลับด้าน ทอดจนสุกดีสีสวย ตักเสิร์ฟร้อน ๆ กลิ่นหอม อร่อยมาก ๆ ลองทำทานกันดูนะคะ



ไข่เจียวสาหร่าย,เมนูไข่เจียว,สาหร่าย,สาหร่ายวากาเมะ,วากาเมะ,ไข่เจียวใส่ผัก,วิธีทำไข่เจียว,วิธีทําไข่เจียวสาหร่าย,fit food,สูตรไข่เจียว,สาหร่ายแห้ง,เมนูสาหร่ายวากาเมะ,สาหร่ายวากาเมะแห้ง,วิธีปรุงสาหร่าย,สาหร่ายญี่ปุ่น,เมนูสาหร่าย,สาหร่ายแห้งเมนู,สาหร่ายแห้งญี่ปุ่น,สาหร่ายแห้งต้มกี่นาที,สาหร่ายแห้งทําอะไรได้บ้าง,สาหร่ายอบแห้ง,เมนูไข่,ทำอาหาร,เมนูอาหารเด็ก,เมนูเด็ก,อาหารเด็ก,อาหารญี่ปุ่น,อาหารทะเล,สาหร่ายทะเล,omelette with seaweed,wakame how to cook,Fit Food,seaweed omelette recipe,Seaweed Omelet Wakame,seaweed eggs,fried egg with seaweed,Omelet Recipe,Dried Seaweed,Japanese Seaweed

ไข่เจียวสาหร่าย,เมนูไข่เจียว,สาหร่าย,สาหร่ายวากาเมะ,วากาเมะ,ไข่เจียวใส่ผัก,วิธีทำไข่เจียว,วิธีทําไข่เจียวสาหร่าย,fit food,สูตรไข่เจียว,สาหร่ายแห้ง,เมนูสาหร่ายวากาเมะ,สาหร่ายวากาเมะแห้ง,วิธีปรุงสาหร่าย,สาหร่ายญี่ปุ่น,เมนูสาหร่าย,สาหร่ายแห้งเมนู,สาหร่ายแห้งญี่ปุ่น,สาหร่ายแห้งต้มกี่นาที,สาหร่ายแห้งทําอะไรได้บ้าง,สาหร่ายอบแห้ง,เมนูไข่,ทำอาหาร,เมนูอาหารเด็ก,เมนูเด็ก,อาหารเด็ก,อาหารญี่ปุ่น,อาหารทะเล,สาหร่ายทะเล,omelette with seaweed,wakame how to cook,Fit Food,seaweed omelette recipe,Seaweed Omelet Wakame,seaweed eggs,fried egg with seaweed,Omelet Recipe,Dried Seaweed,Japanese Seaweed

ไข่เจียวสาหร่าย,เมนูไข่เจียว,สาหร่าย,สาหร่ายวากาเมะ,วากาเมะ,ไข่เจียวใส่ผัก,วิธีทำไข่เจียว,วิธีทําไข่เจียวสาหร่าย,fit food,สูตรไข่เจียว,สาหร่ายแห้ง,เมนูสาหร่ายวากาเมะ,สาหร่ายวากาเมะแห้ง,วิธีปรุงสาหร่าย,สาหร่ายญี่ปุ่น,เมนูสาหร่าย,สาหร่ายแห้งเมนู,สาหร่ายแห้งญี่ปุ่น,สาหร่ายแห้งต้มกี่นาที,สาหร่ายแห้งทําอะไรได้บ้าง,สาหร่ายอบแห้ง,เมนูไข่,ทำอาหาร,เมนูอาหารเด็ก,เมนูเด็ก,อาหารเด็ก,อาหารญี่ปุ่น,อาหารทะเล,สาหร่ายทะเล,omelette with seaweed,wakame how to cook,Fit Food,seaweed omelette recipe,Seaweed Omelet Wakame,seaweed eggs,fried egg with seaweed,Omelet Recipe,Dried Seaweed,Japanese Seaweed

ไข่เจียวสาหร่าย,เมนูไข่เจียว,สาหร่าย,สาหร่ายวากาเมะ,วากาเมะ,ไข่เจียวใส่ผัก,วิธีทำไข่เจียว,วิธีทําไข่เจียวสาหร่าย,fit food,สูตรไข่เจียว,สาหร่ายแห้ง,เมนูสาหร่ายวากาเมะ,สาหร่ายวากาเมะแห้ง,วิธีปรุงสาหร่าย,สาหร่ายญี่ปุ่น,เมนูสาหร่าย,สาหร่ายแห้งเมนู,สาหร่ายแห้งญี่ปุ่น,สาหร่ายแห้งต้มกี่นาที,สาหร่ายแห้งทําอะไรได้บ้าง,สาหร่ายอบแห้ง,เมนูไข่,ทำอาหาร,เมนูอาหารเด็ก,เมนูเด็ก,อาหารเด็ก,อาหารญี่ปุ่น,อาหารทะเล,สาหร่ายทะเล,omelette with seaweed,wakame how to cook,Fit Food,seaweed omelette recipe,Seaweed Omelet Wakame,seaweed eggs,fried egg with seaweed,Omelet Recipe,Dried Seaweed,Japanese Seaweed

ไข่เจียวสาหร่าย,เมนูไข่เจียว,สาหร่าย,สาหร่ายวากาเมะ,วากาเมะ,ไข่เจียวใส่ผัก,วิธีทำไข่เจียว,วิธีทําไข่เจียวสาหร่าย,fit food,สูตรไข่เจียว,สาหร่ายแห้ง,เมนูสาหร่ายวากาเมะ,สาหร่ายวากาเมะแห้ง,วิธีปรุงสาหร่าย,สาหร่ายญี่ปุ่น,เมนูสาหร่าย,สาหร่ายแห้งเมนู,สาหร่ายแห้งญี่ปุ่น,สาหร่ายแห้งต้มกี่นาที,สาหร่ายแห้งทําอะไรได้บ้าง,สาหร่ายอบแห้ง,เมนูไข่,ทำอาหาร,เมนูอาหารเด็ก,เมนูเด็ก,อาหารเด็ก,อาหารญี่ปุ่น,อาหารทะเล,สาหร่ายทะเล,omelette with seaweed,wakame how to cook,Fit Food,seaweed omelette recipe,Seaweed Omelet Wakame,seaweed eggs,fried egg with seaweed,Omelet Recipe,Dried Seaweed,Japanese Seaweed

ไข่เจียวสาหร่าย,เมนูไข่เจียว,สาหร่าย,สาหร่ายวากาเมะ,วากาเมะ,ไข่เจียวใส่ผัก,วิธีทำไข่เจียว,วิธีทําไข่เจียวสาหร่าย,fit food,สูตรไข่เจียว,สาหร่ายแห้ง,เมนูสาหร่ายวากาเมะ,สาหร่ายวากาเมะแห้ง,วิธีปรุงสาหร่าย,สาหร่ายญี่ปุ่น,เมนูสาหร่าย,สาหร่ายแห้งเมนู,สาหร่ายแห้งญี่ปุ่น,สาหร่ายแห้งต้มกี่นาที,สาหร่ายแห้งทําอะไรได้บ้าง,สาหร่ายอบแห้ง,เมนูไข่,ทำอาหาร,เมนูอาหารเด็ก,เมนูเด็ก,อาหารเด็ก,อาหารญี่ปุ่น,อาหารทะเล,สาหร่ายทะเล,omelette with seaweed,wakame how to cook,Fit Food,seaweed omelette recipe,Seaweed Omelet Wakame,seaweed eggs,fried egg with seaweed,Omelet Recipe,Dried Seaweed,Japanese Seaweed



By ที่
TAG: ,

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom)

@templatesyard