ชาหอมแดงแก้หวัด เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ วิธีทำน้ําหอมแดงไทย สมุนไพรมากประโยชน์ สรรพคุณแก้หวัดคัดจมูก แก้ไอ แก้ผมร่วง Herbal Shallot Tea ชาหัวหอมเพื่อสุขภาพ Fit Food

วันนี้ชวนมาทำชาหอมแดง เครื่องดื่มสุขภาพง่าย ๆ อุดมไปด้วยวิตามินมากมาย ดื่มอุ่น ๆ จมูกโล่ง ช่วยป้องกันหวัด เสริมสร้างภูมิต้านทาน วันนี้ช่อง Fit Food วิธีทำชาหอมแดง และมีประโยชน์ของหอมแดง มาเล่าสู่กันฟังด้วยค่ะ

สูตรชาหอมแดง

- หอมแดง 20 กลีบ
- น้ำ 1 ลิตร
- น้ำผึ้ง 1/4 ช้อนชา

วิธีทำชาหอมแดง

1. แกะเปลือกหอมแดง ล้างให้สะอาด เติมน้ำ ต้มให้เดือด ใส่หอมแดงลงไปต้ม 20 นาที

2. ปิดไฟพักให้คลายร้อน ตักใส่แก้ว เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย คนให้ละลาย ชงดื่มบำรุงสุขภาพ เพิ่มภูมิต้านทานให้กับร่างกาย แก้หวัดแก้ไอ โล่งคอโล่งจมูกดีมากค่ะ ลองทำทานดูนะคะ