ผงอัลมอนด์ ชงดื่ม 2 สูตร วิธีชงอัลมอนด์ไม่ใส่น้ำตาลเพื่อสุขภาพ สูตรชงกาแฟอัลมอนด์ รีวิวเครื่องดื่มชง อัลมอนด์ผงน้ำหล่อฮังก๊วย Healthy almond drinks, sugar-free | Fit Food
อัลมอนด์ มีวิตามินอีสูงมีไขมันดีที่ช่วยบำรุงหัวใจ ช่วยต้านอนุมูลอิสระและบำรุงผิว มีแมกนีเซียมช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอีกด้วย วันนี้มีวิธีชงผงอัลมอนด์ ดื่มเพื่อสุขภาพ 2 สูตร มาฝากกันค่ะ
ผงอัลมอนด์ ถุงใหญ่ ขนาด 500 กรัม
มีโปรตีนสูง, มีไขมันดี, คาร์บต่ำ, หอมถั่ว
1. สูตรชงดื่มเพื่อสุขภาพ (ไม่ใส่น้ำตาล)
ส่วนผสม ผงอัลมอนด์ 1-2 ช้อนโต๊ะ + น้ำร้อน 200-250 มล.วิธีทำ ละลายผงอัลมอนด์ในน้ำร้อน ใส่น้ำครึ่งหนึ่งก่อน คนให้เข้ากัน แล้วเติมน้ำร้อนจนครบปริมาณ
|
| ❤️แป้งอัลมอนคีโต / อัลมอนด์ผงละเอียด KETO |
2. สูตรกาแฟอัลมอนด์ (น้ำหล่อฮังก๊วย)
ส่วนผสม กาแฟดำ 1 ช้อนชา + ผงอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำหล่อฮังก๊วย 1 ช้อนชา + น้ำร้อน 200 มล.วิธีทำ ผสมกาแฟกับน้ำร้อน ใส่น้ำครึ่งหนึ่งก่อน คนให้ละลาย ใส่ผงอัลมอนด์ เติมความหวานด้วยน้ำหล่อฮังก๊วย เติมน้ำร้อนจนครบปริมาณ คนจนละลายทั้งหมด
รสชาติ ใช้ทดแทนครีมเทียมหรือนมวัว ได้กาแฟที่รสหอมมัน ดีต่อสุขภาพค่ะ
ปริมาณที่ควรทานต่อวัน
แนะนำดื่มได้ 1-2 แก้วต่อวัน (หรือใช้ผงอัลมอนด์รวมไม่เกิน 1 กำมือ/ประมาณ 30-50 กรัม)ข้อควรระวัง แม้จะดีต่อสุขภาพ แต่ให้พลังงานสูง หากทานมากเกินไปอาจได้รับแคลอรี่เกินจำเป็นค่ะ
|
| ผงอัลมอนด์บด Cottage Farm 500 g. หยกออนไลน์ |
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น