ชาสะระแหน่ : วิธีชงชาสะระแหน่ Mint Tea แบบถุงชา | ส่วนผสมในถุงชามีอะไรบ้าง | ประโยชน์ของชาสะระแหน่แบบซองชา ตราที เทรน | มิ้นต์ที แก้เจ็บคอ Peppermint tea | Fit Food

ชาสะระแหน่ มีเมนทอลรสชาติเข้มข้น ให้ความรู้สึกเย็นซ่า วันนี้ช่อง Fit Food มีวิธีชงชามิ้นต์แบบซอง พร้อมบอกเล่าประโยชน์ และส่วนผสมในถุงชา ว่ามีอะไรบ้าง มาฝากกันค่ะ

ส่วนผสมในถุงชา

ชามิ้น (ตราที เทรน) 1 กล่องบรรจุ 25 ถุงชา

ส่วนประกอบที่สำคัญ คือ ชาดำและแต่งกลิ่นตามธรรมชาติ

เป็นชาดำผสมสะระแหน่ (Mint Flavored Black Tea) หรือ " ชามิ้นต์แบบผสม" เป็นรูปแบบหนึ่งของชามิ้นต์ที่นิยมบริโภค และเป็นที่รู้จักอย่างแพร่หลาย ชาดำจะถูกเพิ่มกลิ่นและรสชาติ ของสะระแหน่เข้าไป ทำให้มีกลิ่นหอมของมิ้นต์ และมีคาเฟอีน ได้รสชาติความเข้มของชาดำด้วย

ชาสะระแหน่ปลอดคาเฟอีน

วิธีชงชามิ้นต์ (Mint Tea) แบบถุงชา

1. ต้มน้ำให้เดือด (ประมาณ 100 องศาเซลเซียส)

2. วางถุงชามิ้นต์ลงในแก้วหรือถ้วย เทน้ำร้อนลงไปใส่ถุงชา

3. แช่ถุงชาในน้ำร้อน 3-5 นาที (ถ้าชอบเข้มมากก็แช่นานขึ้น) แล้วนำถุงชาออก

4. ดื่มอุ่น ๆ หอมสดชื่น เพิ่มรสชาติด้วยน้ำผึ้ง และมะนาวได้ ตามชอบ

ประโยชน์ของชาสะระแหน่

1. สะระแหน่มีคุณสมบัติ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ แก้เจ็บคอ แก้ท้องอืดเฟ้อ ไม่สบายท้อง

2. บรรเทาอาการคลื่นไส้ และอาเจียนได้

3. ชามิ้นต์มีกลิ่นเมนทอล ช่วยให้ลมหายใจสดชื่น

4. ช่วยผ่อนคลาย ลดความเครียด กลิ่นหอมเย็นสดชื่น ช่วยให้ผ่อนคลายรู้สึกสงบ ลดปวดหัวตึงเครียดได้