นมถั่วดำ วิธีทำน้ำนมถั่วดำ หอมมันอร่อย เมนูเครื่องดื่มสุขภาพสูตรอร่อยและมีประโยชน์ Black bean soy milk อาหารสุขภาพเมนูถั่วดำต้ม Fit Food
นมถั่วดำ หอมมันอร่อย วันนี้ช่อง Fit Food ชวนมาทำเครื่องดื่มสุขภาพ น้ำนมถั่วดำ เมนูถั่วดำอีกหนึ่งอย่าง ทำง่ายทานอร่อย ได้ประโยชน์ดีด้วย ลองมารับชมกันดูนะคะ
สูตรนมถั่วดำ
- ถั่วดำ 250 กรัม
- น้ำต้มสุก 1 ลิตร
- เกลือ 1/2 ช้อนชา
- น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ
|
| กาต้มน้ำไฟฟ้า COMPRO ความจุ 1.8 ลิตร 800W |
วิธีทำนมถั่วดำ
1. แช่น้ำถั่วดำข้ามคืน แล้วนำไปต้มในน้ำเดือด 45 นาที ปิดไฟยกลง พักไว้ ให้คลายความร้อน
2. เทถั่วดำลงในเครื่องปั่น เติมน้ำต้มสุก ปั่นให้ละเอียด ใส่เกลือ เติมน้ำผึ้ง ปั่นอีกรอบให้เข้ากัน
3. เทกรองใส่ขวด ก็จะได้นมถั่วดำรสชาติหวานนิด ๆ หอมมันอร่อย สามารถแช่ตู้เย็นเก็บไว้รับประทานได้นาน 3 ถึง 5 วัน
|
| ถุงกรองไนล่อน กรองนมถั่วเหลือง เกรดอาหาร |
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น