รำข้าว และจมูกข้าว วิธีกินและสรรพคุณน้ํารําข้าว เมนูธัญพืชชงดื่มอาหารชีวจิตเพื่อสุขภาพ Rice bran and Sangyod Rice germs จมูกข้าวสังข์หยดกินยังไง ทําอะไรได้บ้าง Fit Food
รำข้าว และจมูกข้าวสังข์หยด เป็นอาหารสุขภาพธัญพืชผงชงดื่ม ที่มีวิตามินบีสูง ช่วยบำรุงระบบประสาท มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง วันนี้ช่อง Fit Food มีวิธีกินและสรรพคุณ ของน้ํารําข้าวมาฝากกัน มาลองรับชมกันดูนะคะ
ประโยชน์และสรรพคุณ รำข้าวจมูกข้าว
จมูกข้าวและรำข้าว อุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ประกอบด้วย โปรตีน ไขมัน ใยอาหาร วิตามิน และเกลือแร่ต่าง ๆ มากมาย เช่น ไนอะซีน วิตามินอี วิตามินบี 1 และบี 2 ฟอสฟอรัส แคลเซียม
รำข้าวและจมูกข้าวมีกากใยไฟเบอร์สูง มีธาตุเหล็ก มีสารกาบา Gaba และสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของร่างกาย และต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด บำรุงผิวพรรณ บำรุงสมองระบบประสาท ป้องกันโรคเหน็บชา ลดอัตราการเกิดโรคกระดูกพรุน และช่วยลดอัตราเสี่ยงของการเป็นมะเร็ง
ช่วยชะลอความแก่ ป้องกันความจำเสื่อม บำรุงโลหิต โรคหัวใจ และเพราะมีกากใยสูง จึงดีต่อระบบขับถ่ายและลำไส้ เหมาะกับคนรักสุขภาพอย่างแท้จริง
 |
| ข้าวกล้อง ข้าวสังข์หยด 2 กก. จากพัทลุง |
วัตถุดิบ
รำข้าว และจมูกข้าวสังข์หยด พัทลุง
ขนาดบรรจุ 70 กรัม
คั่วอบสุกพร้อมรับประทาน
วิธีรับประทานรำข้าวและจมูกข้าว
1. สามารถผสมกับเมนูอาหาร หรือโรยใส่ข้าวสวยร้อน ๆ ได้
2. ผสมกับเครื่องดื่มชงร้อน ๆ ได้ทุกชนิด เช่น น้ำผลไม้ น้ำเต้าหู้ กาแฟ โอวัลติน นมสด
3. ผสมกับน้ำอุ่นด้วยสัดส่วน รำข้าวและจมูกข้าว 1 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำอุ่น 1 แก้ว คนให้ละลายเข้ากัน ดื่มเป็นประจำทุกวัน ช่วยบำรุงร่างกาย ดีต่อสุขภาพค่ะ
|
| ผงจมูกข้าวกล้องงอก Feaga Life 200 กรัม |
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น