วุ้นเส้นน้ำมะพร้าว แตงไทยน้ำกะทิ วิธีทำน้ำกะทิหอมอร่อยกลมกล่อม สูตรขนมหวานเมนูขนมไทยของหวานง่าย ๆ Glass noodles with Thai melon in coconut milk อาหารเจเมนู keto

by on

 


วุ้นเส้นน้ำมะพร้าว แตงไทยน้ำกะทิ วิธีทำน้ำกะทิหอมอร่อยกลมกล่อม สูตรขนมหวานเมนูขนมไทยของหวานง่าย ๆ Glass noodles with Thai melon in coconut milk อาหารเจเมนู keto


          วุ้นเส้นน้ำมะพร้าว ทำจากน้ำมะพร้าว ไม่มีแป้งและน้ำตาล สามารถใช้แทนเส้นได้ทุกชนิด คล้าย ๆ เส้นบุกค่ะ แต่เส้นไฟเบอร์มะพร้าวจะมีเนื้อที่นุ่มกว่า และไม่ต้องลวก ไม่ต้องแช่น้ำด้วยค่ะ

          วันนี้ช่อง Fit Food ส้มโอมีวิธีกินวุ้นเส้นน้ำมะพร้าว โดยนำมาทำขนมหวาน แตงไทยน้ำกะทิ มีขั้นตอนยังไงบ้างไปชมกันเลยค่ะ

          สำหรับคนที่ชอบทานคีโต หรือคนที่แพ้แป้ง (Gluten Free) ก็สามารถทานได้ค่ะ มีไฟเบอร์สูง แต่ให้พลังงานน้อยเพียง 20 กิโลแคลอรี เป็นอาหารสำเร็จรูปที่ปรุงสุกแล้ว พร้อมรับประทานได้ทันที

          วุ้นเส้นไฟเบอร์มะพร้าว ช่วยเรื่องระบบขับถ่าย และช่วยลดน้ำหนักได้ วุ้นเส้นสามารถอยู่ได้ 1 ปี เก็บได้นาน โดยไม่ต้องแช่เย็น เราสามารถนำไปทำอาหารได้หลายอย่าง ทั้งเมนูคาวและหวานเลยค่ะ
 

สูตรขนมหวาน วุ้นเส้นน้ำมะพร้าว

- วุ้นเส้นน้ำมะพร้าว 300 กรัม
- แตงไทย 400 กรัม
- กะทิ 250 ml
- น้ำตาล equal (สารให้ความหวานแทนน้ำตาล) 1/2 ถ้วยตวง ( 85 กรัม )
- เกลือ 1/4 ช้อนชา
- น้ำแข็ง สำหรับทานแบบเย็น ๆ ( ตามชอบ )


King Island (คิงไอแลนด์) น้ำมะพร้าว UHT 100% 250 ml.x 3 กล่อง
คิงไอแลนด์ น้ำมะพร้าว UHT 100% 3 กล่อง

King Island (คิงไอแลนด์) น้ำมะพร้าว UHT 100% 250 ml.x 3 กล่อง




วิธีทำน้ำกะทิแตงไทย วุ้นเส้นน้ำมะพร้าว


1. ผ่าแตงไทย นำไส้ออกแล้วปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้น ๆ นำไปแช่ตู้เย็นไว้ให้เย็นฉ่ำ แกะซองวุ้นเส้นน้ำมะพร้าว เทใส่ถ้วยเตรียมไว้

2. ทำน้ำกะทิ ตั้งหม้อใส่กะทิ ตามด้วยน้ำตาล เกลือ ใช้ไฟอ่อน คนให้น้ำตาลละลาย ระวังอย่าให้กะทิแตกมัน

3. ตักวุ้นเส้นและแตงไทย ใส่ถ้วยใบเล็ก ราดด้วยน้ำกะทิ โรยด้วยน้ำแข็ง เป็นอันเสร็จ พร้อมรับประทานค่ะ




วุ้นเส้นน้ำมะพร้าว,แตงไทยน้ำกะทิ,วิธีทำน้ำกะทิ,ขนมหวาน,อาหารเจ,ขนมเจ,เมนูของหวาน,ของหวานง่ายๆ,ทำขนมง่ายๆ,fit food,ของหวาน,เมนูขนมหวาน,แตงไทย,น้ำกะทิ,ขนมแตงไทย,กะทิ,วิธีทำกะทิ,สูตรน้ำกะทิ,วุ้นเส้น,น้ำมะพร้าว,น้ํากะทิแตงไทย,น้ํากะทิ,กะทิแตงไทย,แตงไทยอ่อน,น้ำกะทิสด,นำ้กะทิ,วุ้น,เมนูแตงไทย,เมนูขนมไทย,เมนูวุ้นเส้น,ลดเบาหวาน,อาหารสำเร็จรูป,สลิ่ม,ซาหริ่ม,น้ำตาลequal,ขนมไทย,ขนมง่ายๆ,วิธีทำขนมไทย,ของหวานกะทิ,ของว่างไทย,คีโต,keto,สูตรทำขนมไทย,ทำขนมง่าย,Fit Food,dessert,Thai dessert,Glass noodles,coconut milk,melon,jelly

วุ้นเส้นน้ำมะพร้าว,แตงไทยน้ำกะทิ,วิธีทำน้ำกะทิ,ขนมหวาน,อาหารเจ,ขนมเจ,เมนูของหวาน,ของหวานง่ายๆ,ทำขนมง่ายๆ,fit food,ของหวาน,เมนูขนมหวาน,แตงไทย,น้ำกะทิ,ขนมแตงไทย,กะทิ,วิธีทำกะทิ,สูตรน้ำกะทิ,วุ้นเส้น,น้ำมะพร้าว,น้ํากะทิแตงไทย,น้ํากะทิ,กะทิแตงไทย,แตงไทยอ่อน,น้ำกะทิสด,นำ้กะทิ,วุ้น,เมนูแตงไทย,เมนูขนมไทย,เมนูวุ้นเส้น,ลดเบาหวาน,อาหารสำเร็จรูป,สลิ่ม,ซาหริ่ม,น้ำตาลequal,ขนมไทย,ขนมง่ายๆ,วิธีทำขนมไทย,ของหวานกะทิ,ของว่างไทย,คีโต,keto,สูตรทำขนมไทย,ทำขนมง่าย,Fit Food,dessert,Thai dessert,Glass noodles,coconut milk,melon,jelly

วุ้นเส้นน้ำมะพร้าว,แตงไทยน้ำกะทิ,วิธีทำน้ำกะทิ,ขนมหวาน,อาหารเจ,ขนมเจ,เมนูของหวาน,ของหวานง่ายๆ,ทำขนมง่ายๆ,fit food,ของหวาน,เมนูขนมหวาน,แตงไทย,น้ำกะทิ,ขนมแตงไทย,กะทิ,วิธีทำกะทิ,สูตรน้ำกะทิ,วุ้นเส้น,น้ำมะพร้าว,น้ํากะทิแตงไทย,น้ํากะทิ,กะทิแตงไทย,แตงไทยอ่อน,น้ำกะทิสด,นำ้กะทิ,วุ้น,เมนูแตงไทย,เมนูขนมไทย,เมนูวุ้นเส้น,ลดเบาหวาน,อาหารสำเร็จรูป,สลิ่ม,ซาหริ่ม,น้ำตาลequal,ขนมไทย,ขนมง่ายๆ,วิธีทำขนมไทย,ของหวานกะทิ,ของว่างไทย,คีโต,keto,สูตรทำขนมไทย,ทำขนมง่าย,Fit Food,dessert,Thai dessert,Glass noodles,coconut milk,melon,jelly

วุ้นเส้นน้ำมะพร้าว,แตงไทยน้ำกะทิ,วิธีทำน้ำกะทิ,ขนมหวาน,อาหารเจ,ขนมเจ,เมนูของหวาน,ของหวานง่ายๆ,ทำขนมง่ายๆ,fit food,ของหวาน,เมนูขนมหวาน,แตงไทย,น้ำกะทิ,ขนมแตงไทย,กะทิ,วิธีทำกะทิ,สูตรน้ำกะทิ,วุ้นเส้น,น้ำมะพร้าว,น้ํากะทิแตงไทย,น้ํากะทิ,กะทิแตงไทย,แตงไทยอ่อน,น้ำกะทิสด,นำ้กะทิ,วุ้น,เมนูแตงไทย,เมนูขนมไทย,เมนูวุ้นเส้น,ลดเบาหวาน,อาหารสำเร็จรูป,สลิ่ม,ซาหริ่ม,น้ำตาลequal,ขนมไทย,ขนมง่ายๆ,วิธีทำขนมไทย,ของหวานกะทิ,ของว่างไทย,คีโต,keto,สูตรทำขนมไทย,ทำขนมง่าย,Fit Food,dessert,Thai dessert,Glass noodles,coconut milk,melon,jelly

วุ้นเส้นน้ำมะพร้าว,แตงไทยน้ำกะทิ,วิธีทำน้ำกะทิ,ขนมหวาน,อาหารเจ,ขนมเจ,เมนูของหวาน,ของหวานง่ายๆ,ทำขนมง่ายๆ,fit food,ของหวาน,เมนูขนมหวาน,แตงไทย,น้ำกะทิ,ขนมแตงไทย,กะทิ,วิธีทำกะทิ,สูตรน้ำกะทิ,วุ้นเส้น,น้ำมะพร้าว,น้ํากะทิแตงไทย,น้ํากะทิ,กะทิแตงไทย,แตงไทยอ่อน,น้ำกะทิสด,นำ้กะทิ,วุ้น,เมนูแตงไทย,เมนูขนมไทย,เมนูวุ้นเส้น,ลดเบาหวาน,อาหารสำเร็จรูป,สลิ่ม,ซาหริ่ม,น้ำตาลequal,ขนมไทย,ขนมง่ายๆ,วิธีทำขนมไทย,ของหวานกะทิ,ของว่างไทย,คีโต,keto,สูตรทำขนมไทย,ทำขนมง่าย,Fit Food,dessert,Thai dessert,Glass noodles,coconut milk,melon,jelly

วุ้นเส้นน้ำมะพร้าว,แตงไทยน้ำกะทิ,วิธีทำน้ำกะทิ,ขนมหวาน,อาหารเจ,ขนมเจ,เมนูของหวาน,ของหวานง่ายๆ,ทำขนมง่ายๆ,fit food,ของหวาน,เมนูขนมหวาน,แตงไทย,น้ำกะทิ,ขนมแตงไทย,กะทิ,วิธีทำกะทิ,สูตรน้ำกะทิ,วุ้นเส้น,น้ำมะพร้าว,น้ํากะทิแตงไทย,น้ํากะทิ,กะทิแตงไทย,แตงไทยอ่อน,น้ำกะทิสด,นำ้กะทิ,วุ้น,เมนูแตงไทย,เมนูขนมไทย,เมนูวุ้นเส้น,ลดเบาหวาน,อาหารสำเร็จรูป,สลิ่ม,ซาหริ่ม,น้ำตาลequal,ขนมไทย,ขนมง่ายๆ,วิธีทำขนมไทย,ของหวานกะทิ,ของว่างไทย,คีโต,keto,สูตรทำขนมไทย,ทำขนมง่าย,Fit Food,dessert,Thai dessert,Glass noodles,coconut milk,melon,jelly

วุ้นเส้นน้ำมะพร้าว,แตงไทยน้ำกะทิ,วิธีทำน้ำกะทิ,ขนมหวาน,อาหารเจ,ขนมเจ,เมนูของหวาน,ของหวานง่ายๆ,ทำขนมง่ายๆ,fit food,ของหวาน,เมนูขนมหวาน,แตงไทย,น้ำกะทิ,ขนมแตงไทย,กะทิ,วิธีทำกะทิ,สูตรน้ำกะทิ,วุ้นเส้น,น้ำมะพร้าว,น้ํากะทิแตงไทย,น้ํากะทิ,กะทิแตงไทย,แตงไทยอ่อน,น้ำกะทิสด,นำ้กะทิ,วุ้น,เมนูแตงไทย,เมนูขนมไทย,เมนูวุ้นเส้น,ลดเบาหวาน,อาหารสำเร็จรูป,สลิ่ม,ซาหริ่ม,น้ำตาลequal,ขนมไทย,ขนมง่ายๆ,วิธีทำขนมไทย,ของหวานกะทิ,ของว่างไทย,คีโต,keto,สูตรทำขนมไทย,ทำขนมง่าย,Fit Food,dessert,Thai dessert,Glass noodles,coconut milk,melon,jelly

วุ้นเส้นน้ำมะพร้าว,แตงไทยน้ำกะทิ,วิธีทำน้ำกะทิ,ขนมหวาน,อาหารเจ,ขนมเจ,เมนูของหวาน,ของหวานง่ายๆ,ทำขนมง่ายๆ,fit food,ของหวาน,เมนูขนมหวาน,แตงไทย,น้ำกะทิ,ขนมแตงไทย,กะทิ,วิธีทำกะทิ,สูตรน้ำกะทิ,วุ้นเส้น,น้ำมะพร้าว,น้ํากะทิแตงไทย,น้ํากะทิ,กะทิแตงไทย,แตงไทยอ่อน,น้ำกะทิสด,นำ้กะทิ,วุ้น,เมนูแตงไทย,เมนูขนมไทย,เมนูวุ้นเส้น,ลดเบาหวาน,อาหารสำเร็จรูป,สลิ่ม,ซาหริ่ม,น้ำตาลequal,ขนมไทย,ขนมง่ายๆ,วิธีทำขนมไทย,ของหวานกะทิ,ของว่างไทย,คีโต,keto,สูตรทำขนมไทย,ทำขนมง่าย,Fit Food,dessert,Thai dessert,Glass noodles,coconut milk,melon,jelly



น้ำมะพร้าวน้ำหอม แท้ 100% 1 ขวด สดจากบ้านแพรว สะอาด สดชื่น น้ำมะพร้าว น้ำหอม เครื่องดื่ม
น้ำมะพร้าวน้ำหอมแท้ 100%  สดจากบ้านแพรว

น้ำมะพร้าวน้ำหอม แท้ 100% 1 ขวด สดจากบ้านแพรว สะอาด สดชื่น น้ำมะพร้าว น้ำหอม เครื่องดื่ม




By ที่

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom)

@templatesyard