วุ้นใยอาหาร เมนูขนมสุขภาพง่าย ๆ อุดมด้วยไฟเบอร์ วิธีทำวุ้นใสน้ำเชื่อมหล่อฮังก๊วย เมนูน้ําหวานคีโต ใส่พิมพ์ถ้วยพลาสติกใส Fiber monk fruit sweetener jelly | Agar Agar | Fit Food
วุ้นใยอาหารอร่อยชื่นใจ สูตรนี้ทำง่ายมาก แถมยังได้ประโยชน์จาก Fiber ขนมอร่อย ๆ ดีต่อสุขภาพ และช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ได้ดีเยี่ยมอีกด้วยค่ะ มาลองทำทานกันดูนะคะ
สูตรวุ้นใยอาหาร
- น้ำเปล่า 1 ลิตร- ผงวุ้น 1/2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเชื่อมหล่อฮังก๊วย 2 ช้อนโต๊ะ
- ใยอาหาร 1/4 ถ้วยตวง
|
| ไฟเบอร์แอปเปิ้ล ดีท็อกซ์สารตกค้าง |
วิธีทำวุ้นใยอาหาร
1. เติมน้ำ โรยผงวุ้นพักไว้ 10 นาที ให้วุ้นอิ่มน้ำ แล้วต้มจนละลายหมด สังเกตจะไม่มีเม็ดวุ้นติดทัพพี2. ใส่ใยอาหารคนให้เข้ากัน ปิดไฟ แล้วใส่น้ำเชื่อมหล่อฮังก๊วย หยดสีผสมอาหาร ตามชอบ
3. เทใส่พิมพ์และแช่เย็น 1 ชั่วโมง จนวุ้นเซ็ตตัว แล้วแกะออกจากพิมพ์ พร้อมเสิร์ฟค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น