ข้าวเกรียบทอด :ไม่ใช้น้ำมัน สูตรทอดข้าวเกรียบด้วยไมโครเวฟ เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันในการทอด | ข้าวเกรียบรูปใบไม้ เมนูของว่างทานเล่น | Microwave rice crackers | Fit Food
ข้าวเกรียบ สามารถใช้ไมโครเวฟได้ เพื่อหลีกเลี่ยง การใช้น้ำมันในการทอด วันนี้ช่อง Fit Food มีวิธีทำข้าวเกรียบให้สุกกรอบ ด้วยไมโครเวฟ ทานอร่อย ได้สุขภาพดีด้วย มาลองทำทานกันดูนะคะ
สูตรทอดข้าวเกรียบไมโครเวฟ
- ข้าวเกรียบรูปใบไม้ 1 ถ้วย- เครื่องไมโครเวฟ
- น้ำจิ้ม 1 ถ้วยเล็ก (น้ำจิ้มไก่ น้ำจิ้มบ๊วย หรือ น้ำจิ้มซีฟู้ด ก็ได้)
|
| ARO ข้าวเกรียบพร้อมทอดรูปใบไม้ 1 กก. เอโร่ |
วิธีทอดข้าวเกรียบไมโครเวฟ
1. เทข้าวเกรียบ ลงจานที่ใช้กับไมโครเวฟได้ เกลี่ยให้กระจายตัวออก เพื่อจะได้สุกทั่วถึง2. นำเข้าไมโครเวฟ ตั้งเวลา 30 วินาที ใช้ไฟแรงปานกลาง สังเกตการพองตัว หากยังพองไม่ทั่วถึง ให้กลับด้านและอบต่อ ครั้งละ 10 วินาที
3. นำออกจากไมโครเวฟ พักให้เย็นสักครู่ ข้าวเกรียบจะกรอบอร่อย
Tips : เคล็ดลับ
**** คอยสังเกตการพองของข้าวเกรียบอย่างใกล้ชิด เพราะความแรงไมโครเวฟแต่ละเครื่องไม่เท่ากัน**** วิธีใช้ไมโครเวฟทอดข้าวเกรียบ สะดวกและรวดเร็ว เหมาะกับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงน้ำมัน ทานคู่กับน้ำจิ้มต่าง หรือทานเปล่า ๆ ก็อร่อยค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น